舒尔特方格科学的注意力训练方法

舒尔特方格app是了帮助用户提高注意力及快速阅读能力而打造的软件，舒尔特方格是全世界范围内简单、有效也是科学的注意力训练方法，软件中有超多的训练模式和难度，用户可以根据自己的情况来增加难度，软件不仅是简单测量注意力水平，还能对培养注意力集中、分配、控制能力、拓展视幅、加快视频、提高视觉的稳定性、辨别、定向搜索能力等均有极大好处！

软件特色

1、亲子PK模式

适合父母一起参与的亲子模式，可以两人对阵，提升趣味性，增强孩子的兴趣，欢快的气氛里完成训练。

2、儿童模式

针对儿童的难度，让孩子们既有训练难度，也能有征服的成就感。

3、经典模式（大人模式）

没有了点击后的去除效果，提升了难度，适合真正愿意训练提升自己的成年人。

舒尔特方格注意力训练app怎么用

1、打开舒尔特方格app，进入后在首页点击开始

2、按照下方要求按升序从1点到9

3、点完之后系统会根据你所画的时间评分，用时越少，说明注意力越好

4、已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度，这是一个循序渐进的过程，这样坚持练习，注意力会越来越好的。

5、点击统计还可以查看近期训练的数据图

软件优势

1、能够根据动态性的训练锻练视末梢神经。社会心理学上放此表来科学研究和发展趋势心理状态认知的速率，主要包括视觉定项检索健身运动的速率

2、能够简易精确测量专注力水准，并且是非常好的训练法。也是心里咨询师开展心理疗法时常见的基础方式

3、是全球范围之内非常简单，最合理都是最科学研究的注意力培训方式

4、把这短暂性的高韧性的集中注意力全过程不断训练，人的大脑的注意力不集中作用就会持续的结构加固提升

注意事项

1、要使用Schulte Table进行锻炼，您应该专注于网格中心，并使用您的周边视觉找到数字或字母。

2、速读的重要工具之一是周边视觉。

3、良好的侧视觉使您可以看到并清楚地看到几个单词或排！因此，它确实可以帮助您快速感知信息，并且您的速度读数将会增长

更新日志

v2.8.2版本

新增打地鼠模式，修复练习记录显示异常的bug