litta健身平台 1.0.6 安卓版
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litta下载是乐刻运动旗下线上全场景健身服务品牌,致力于为用户提供专业的健身直播课程和教学指导服务。此外,还有线上一对一私教、团操小班课模式、训练计划等,让你的健身训练不再孤单,激发更多潜力!
软件特色
课程包括塑形、燃脂、舞蹈、瑜伽、体态康复、少儿、办公室训练、健身知识等多个种类,
覆盖基础、进阶、强化多个难度等级,100+课程品类、2000+海量视频资源,
金牌明星大咖教练实时在线指导,带给你沉浸式直播互动体验。
软件亮点
基于线下丰富的专业服务能力,和高标准的内容研发与创新能力,
LITTA能够保证内容丰富性、多阶适用性和体系科学性,随时随地,想练就练;
各类课程,应有尽有。在家轻松减肥、增肌、瘦身、塑形!
软件功能
【瑜伽系列】哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽、冥想等等
【舞蹈系列】街舞、爵士舞、肚皮舞、尊巴、漫步舞林、LITTADANCE等等
【燃脂系列】HIIT、战斗搏击、有氧燃脂等等
【塑形系列】人鱼马甲线、上肢雕塑、核心训练、全身塑形等等
【少儿课系列】跳绳课、折返跑训练等应试教育课程系列,少儿体态调整、少儿街舞课程等等
【老年课系列】广场舞、康复拉伸等等
更新日志
在线私教1V1服务
陪伴教学
教练实时互动反馈,画线指导精准纠错,课后动作视频随时回看,帮助学员高效掌握动作模式。按次记录训练数据,阶段性动态体能评估,学员改变。
饮食监督
针对不同人群健身需求,提供多种科学饮食方案,帮助学员在控制整体热量的基础上,合理摄入碳水、蛋白质、脂肪等,让学员吃饱吃好还能瘦。
方便省心
场地空间自由,随心约课。
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