7动凯格尔运动 4.6.8 安卓版
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7动凯格尔运动是一个专业的锻炼盆底肌的运动健身软件,已经帮助全国超过500万+用户改善盆底肌功能问题和提高男女生活质量,其中核心综合训练涵盖呼吸心法,修复骨盆,腹肌训练,Tabata训练,等10多种热门健身动作。
特色功能
健康报告功能:自测了解自己的盆底肌情况,在家就可以进行AI智能盆底肌健康评估制定出专属你的训练计划。
每日训练课表:是根据测试出的健康报告结果进行每日课表匹配。
盆底肌专项训练:让盆底肌锻炼更专业,7动盆底肌专项功能整合了早中晚盆底肌训练,能让用户自行结合时间段进行跟练修复,还可以选择情景训练
社区板块:拉近和用户之间的关系,集中展示社区话题活动,可参与各种训练赛事,可自创立百人训练团,用户间交流和训练提醒分享健身成果
学院板块:专家详解,专业知识分享,涵盖各类健康科普视频讲解和干货文章,解决你的困惑和好奇心。
7动商城:健身装备更齐全,商城销售各类健身器材,辅助工具,满足用户在各类运动场景下的装备需求。
经期管家:大姨妈记录工具,智能预期生理期,及时提醒月经的到来,帮助用户了解自己的生理状况。
软件亮点
打造产后“自测自练修复场”随时随地想练就练。
名医专家为你保驾护航
打造24小时陪伴式学习服务
女性修复,男性增强,日常健身品类更丰富,更精细
更新内容
修复了bug和提高居家锻炼的追踪效果。
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