薄荷游泳健身软件 1.0.1 安卓版
- 软件介绍
- 软件截图
- 相关下载
- 相关文章
- 点击评论
薄荷游泳app下载,为想要学习游泳的用户打造的一款游泳教学软件!在薄荷游泳健身软件里,界面设计精美,为大家提供了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等多种教学视频,帮助用户快速掌握基础理论知识和实际的游泳姿势,操作便捷,学习方便!
平台介绍
薄荷游泳,这是于运动,减肥,健身,咕咚运动,游泳,keep薄荷健康,薄荷一体的游泳教学产品
一款神奇的游泳教程视频,随时随地教你学游泳(夏天来了……)游泳是一项很好的有氧运动,很多人都会选择游泳健身,游泳的好处不仅可以瘦身减肥,还可以发展身体的肌肉,调节和改善呼吸系统。
游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)本应用教大家各种常见的游泳动作技巧、泳姿的教程图解、游泳前的注意事项以及花样游泳等详细动作得要领!让你能在短时间内成为游泳健将!
软件优势
1、这是游泳必备的软件。该软件有大量的游泳视频教学课程,用户可以随时在线学习。
2、卡通视频教学方式可以给用户带来不同的学习体验,更好地激发用户的学习兴趣。
3、专业游泳教练在线授课,提供专业的一对一辅导,让你能尽快学会,轻松掌握零基础。
产品亮点
1、本应用教大家各种常见的游泳动作技巧、泳姿的教程图解、游泳前的注意事项;
2、以及花样游泳等详细动作得要领!让你能在短时间内成为游泳健将!
游泳技巧
1.使用踢腿板
踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量,还能锻炼四肢肌肉。
2.快速短距离游
很多人游泳时都是慢悠悠的,这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多,但是快游也不要贯穿始终,否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游,两段慢游再接两段快游等。
3.分时间段练习
像专业游泳选手训练一样,将游泳分成四节,节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回,再游2个来回,随后再游2个来回,最后是1个来回,每节结尾要快游。
4.游泳时全力以赴
保持心率在最大心率80%左右,为了保证这一标准,每游一段时间,对着表数数脉搏在6秒内跳多少次,后面加个“0”就是1分钟的心率。
相关下载
- Zepp Life软件 7.8.2 安卓版136 KB
- 小豆苗APP 6.30.5 安卓版42.2 MB
- 九州通医药app 1.77.5 安卓版65 MB
- 科瑞泰医生app 4.0.4 安卓版102 MB
- PICC人民健康app 6.2.0 安卓版175 MB
- 悦颐汇app 1.2.9 安卓版31 MB
- 药速宝客户端 1.7.6 安卓版76 MB
- 舒华运动软件 3.9.6 安卓版90 MB
- 因数健康平台 2.9.0 安卓版35 MB
- 全虎计步app 1.0.1 安卓版40 MB
- 类似keep的健身软件
有没有类似keep的健身软件?就课程的专业性而言,keep比绝大部分健身房私教做的要好,我使用至今还没有找到keep有什么槽点要吐。
- Keep健身App 8.0.0 安卓版130.2 MB
- 野途运动app 3.32.9 安卓版59.3 MB
- Keep运动最新版本 7.56.0 安卓版140 KB
- 当燃运动APP 2.30.0 安卓版90.1 MB
- 咕咚户外跑步软件 10.10.0 安卓版171.6 MB
- 赛普健身app 4.2.20 安卓版25.6 MB
- 火辣健身app下载官方 5.9.1 安卓版35.7 MB
- 美塑健身软件 9.38.11 安卓版8 MB
- 锻炼身体的APP
锻炼身体的APP一般是指能够让自己的身体变得更健康的APP,APP会让用户更好的健身锻炼,通过科学定制的健身计划来让用户的身体变得更健康。
- Keep健身App 8.0.0 安卓版130.2 MB
- g动锻炼盆底肌app 5.7.7 安卓版64.1 MB
- 轻健身app下载 4.9.2 安卓版12.8 MB
- 九炼健身app 2.34.01 安卓版67.6 MB
- 爱动健身app 8.3.3 安卓版69 MB
- 减肥健身操APP 1.001 安卓版18.36 MB
- litta健身平台 1.0.6 安卓版62.5 MB
- 私人瑜伽健身软件下载免费下载 4.5.0617 安卓版38.9 MB
用户评论
最新评论